Wie Sie gesund durch stressige Zeiten und Krisen kommen
„Resilienz“ bezeichnet die „psychische Widerstandsfähigkeit“ und bezieht sich auf das Phänomen, dass manche Menschen trotz schwieriger und belastender Lebenssituationen (Arbeitssituationen) gesund bleiben oder sich vergleichsweise leicht von diesen erholen, während andere unter den gleichen oder ähnlichen Bedingungen besonders anfällig für Störungen, Erschöpfungssymptomen und Krankheiten sind (Rutter 1995).
Durch eine gezielte Förderung der Resilienz kann die Widerstandsfähigkeit in belastenden und risikobehafteten Lebenssituationen durch schützende Faktoren gestärkt werden (Zander 2009).
Wie Sie gesund durch stressige Zeiten und Krisen kommen.
Zielgruppe: Menschen, die belastbarer und psychisch widerstandsfähiger in komplizierten Lebenssituationen mit großen Herausforderungen werden wollen.
Dauer: 2 Tage a ca. 8 Stunden
Investition: Seminar-Gebühr: 400€ pro Person zzgl. MWSt.
Menschen, die belastbarer und psychisch widerstandsfähiger in komplizierten Lebenssituationen mit großen Herausforderungen werden wollen.
- Eine Verbesserung der Resilienz verbessert die Fähigkeit in schwierigen/stressigen Lebens- und/oder Arbeits-situationen (Corona, Lockdown, Krisen) ohne gesundheitliche Beeinträchtigung zu überstehen.
- Das LOOVANZ-Resilienz-Training verbessert die Faktoren der Widerstandskraft der Teilnehmenden nachhaltig.
Die Gebühr für das offene Seminar beträgt 440 Euro zzgl. MwSt.
Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich! Sprechen Sie uns an!
Für die zwei Übernachtungen inklusive Vollpension während des Seminarzeitraumes investieren Sie 359 Euro (brutto). Sie übernachten in 4-Sterne Ferienhäusern direkt am UNESCO-Weltnaturerbe Hainich und können die Einrichtungen und Erholungsmöglichkeiten des WaldResort vollumfänglich nutzen.
Auf Grundlage der Qualifikationen der Kursleiterin kann dieser Kurs in Ihrem Unternehmen durch gesetzliche Krankenkassen bezuschusst oder erstattet werden.
Sprechen Sie uns an.
Dieser 2-Tages-Kurs Stressmanagement (Willkommen Gelassenheit, Wege aus dem Stress) ist in der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet unter der Kurs-ID: 20200423-1195694
Ein ganz besonderer Seminar-Ort erwartet Sie
Sie wundern sich, warum wir dieses Seminar ausgerechnet im Nationalpark Hainich anbieten? Weil es bei unserem Resilienz-Seminaren genau darum geht: Raus aus der gewohnten Umgebung! Nur so haben Sie die Chance neue Perspektiven zu erhalten.
Das WaldResort am Nationalpark Hainich ist das erste Regenerationsresort nach dem Vorbild des japanischen Shinrin-Yoku – besser bekannt unter dem Begriff „Waldbaden“. Die einzigartige Natur des UNESCO-Weltnaturerbes bietet die nötige Ruhe, um abzuschalten und sich für neue Wege zu öffnen. Bei einem Waldbad nach der Hainich-Shinrin-Yoku Methode werden Sie selbst erleben, wie Sie mit Hilfe der Natur ihre innere Ruhe und Kraft wiederfinden können.