Resilienz

Wie Sie gesund durch stressige Zeiten und Krisen kommen

Resilienz

„Resilienz“ bezeichnet die „psychische Widerstandsfähigkeit“ und bezieht sich auf das Phänomen, dass manche Menschen trotz schwieriger und belastender Lebenssituationen (Arbeitssituationen)  gesund bleiben oder sich vergleichsweise leicht von diesen erholen, während andere unter den gleichen oder ähnlichen Bedingungen besonders anfällig für Störungen, Erschöpfungssymptomen und Krankheiten sind (Rutter 1995).

Durch eine gezielte Förderung der Resilienz kann die Widerstandsfähigkeit in belastenden und risikobehafteten Lebenssituationen durch schützende Faktoren gestärkt werden (Zander 2009).

Seminar-Details

Wie Sie gesund durch stressige Zeiten und Krisen kommen.

Zielgruppe:  Menschen, die belastbarer und psychisch widerstandsfähiger in komplizierten Lebenssituationen mit großen Herausforderungen werden wollen.

Dauer: 2 Tage a ca. 8 Stunden

Investition: Seminar-Gebühr: 400€ pro Person zzgl. MWSt

Menschen, die belastbarer und psychisch widerstandsfähiger in komplizierten Lebenssituationen mit großen Herausforderungen werden wollen.

  • Eine Verbesserung der Resilienz verbessert die Fähigkeit in schwierigen/stressigen Lebens- und/oder Arbeits-situationen (Corona, Lockdown, Krisen) ohne gesundheitliche Beeinträchtigung zu überstehen.
  • Das LOOVANZ-Resilienz-Training verbessert die Faktoren der Widerstandskraft der Teilnehmenden nachhaltig.

Die Gebühr für das offene Seminar beträgt 440 Euro zzgl. MwSt.

Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich! Sprechen Sie uns an!

Für die zwei Übernachtungen inklusive Vollpension während des Seminarzeitraumes investieren Sie 359 Euro (brutto). Sie übernachten in 4-Sterne Ferienhäusern direkt am UNESCO-Weltnaturerbe Hainich und können die Einrichtungen und Erholungsmöglichkeiten des WaldResort vollumfänglich nutzen.

Auf Grundlage der Qualifikationen der Kursleiterin kann dieser Kurs in Ihrem Unternehmen durch gesetzliche Krankenkassen bezuschusst oder erstattet werden.

Sprechen Sie uns an.

Dieser 2-Tages-Kurs Stressmanagement (Willkommen Gelassenheit, Wege aus dem Stress) ist in der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet unter der Kurs-ID: 20200423-1195694

Logo-Waldresort-Hainich

Ein ganz besonderer Seminar-Ort erwartet Sie

Sie wundern sich, warum wir dieses Seminar ausgerechnet im Nationalpark Hainich anbieten? Weil es bei unserem Resilienz-Seminaren genau darum geht: Raus aus der gewohnten Umgebung! Nur so haben Sie die Chance neue Perspektiven zu erhalten.

Das WaldResort am Nationalpark Hainich ist das erste Regenerationsresort nach dem Vorbild des japanischen Shinrin-Yoku – besser bekannt unter dem Begriff „Waldbaden“. Die einzigartige Natur des UNESCO-Weltnaturerbes bietet die nötige Ruhe, um abzuschalten und sich für neue Wege zu öffnen. Bei einem Waldbad nach der Hainich-Shinrin-Yoku Methode werden Sie selbst erleben, wie Sie mit Hilfe der Natur ihre innere Ruhe und Kraft wiederfinden können.

Anmeldung zu unserem nächsten Seminar

Melden Sie sich jetzt an bis zum 24. Dezember 2020 und sichern Sie sich einen der Plätze für unserer Präsenz-Seminar von 12. bis 14. Januar 2021 im WaldResort am Nationalpark-Hainich an.

Bei Fragen rund um die Möglichkeiten einer Bezuschussung durch eine Krankenkassen steht Ihnen das Team von Kaltenbach Training gern zur Verfügung.

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