Kurs zur Stressreduktion und psychischen Gesundheit aller Mitarbeiter*innen Ihres Unternehmens.
Kurs zur Stressreduktion und psychischen Gesundheit aller Mitarbeiter*innen Ihres Unternehmens
Zielgruppe: Menschen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zum gesundheitsgerechteren Umgang mit Stressbelastung erlernen wollen und mittels positiver Veränderung der Stressverarbeitung negative Folgen für die körperliche und psychische Gesundheit vermeiden möchten.
Dauer: 2 Tage a ca. 8 Stunden
In diesem Kurs lernen Ihre Mitarbeiter*innen, wie sie sich trotz permanent hoher Anforderungen im Berufs- und Privatleben dennoch körperlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben und sich schnell regenerieren können.
Durch den Aufbau von Bewältigungs- und Erholungskompetenz und präventiver Schutzfaktoren sowie der Stärkung persönlicher Ressourcen sollen chronische Stressfolgen vermieden und das Erregungsniveau dauerhaft gesenkt werden.
Der Kurs findet in einer Gruppe (im Team, oder abteilungsübergreifend) statt und orientiert sich an den individuellen Stressproblemen der Teilnehmer/innen. Viele praktische Übungen vermitteln Ihnen die Strategien, die Sie in Zukunft gesünder werden und mit Stress umgehen lassen.
Die Themeninhalte werden auf amüsante, inspirierende und motivierende Art vermittelt.
Dieser Kurs kann als Präsenz-Seminar oder Live-Online-Seminar gehalten werden.
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Zielgruppe
Menschen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zum gesundheitsgerechteren Umgang mit Stressbelastung erlernen wollen und mittels positiver Veränderung der Stressverarbeitung negative Folgen für die körperliche und psychische Gesundheit vermeiden möchten. -
Was Sie mit diesem Seminar erreichen
- stärken die Teilnehmer*innen Ihre individuelle Kompetenz im Umgang mit Stress und beugen dadurch negativen gesundheitlichen Folgen vor.
- erleben die Teilnehmer*innen schon während des Seminars erste spürbare individuelle Veränderungen.
- Werden auch „Härtefälle“ unerwartete Ergebnisse verspüren.
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Förderungsfähig nach §20 SGB V
Auf Grundlage der Qualifikationen der Kursleiterin kann dieser Kurs in Ihrem Unternehmen durch gesetzliche Krankenkassen bezuschusst oder erstattet werden.
Es besteht auf Nachfrage die Möglichkeit einer Bezuschussung durch eine Krankenkasse in Höhe von ca. 2900€ zzgl. MwSt. für diese Zweitages-Schulung.
Das bedeutet, dass Sie als Unternehmen für die Gesundheit Ihre Mitarbeitenden nur 1.600€ zzgl. MwSt. (pro Schulungstag 800€ )investieren.Dieser 2-Tages-Kurs Stressmanagement (Willkommen Gelassenheit, Wege aus dem Stress) ist in der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet unter der
Kurs-ID: 20200423-1195694